ALWAYS ON
Lezing: mindful@work (2u)
Voor wie
Voor teams of organisaties die nood hebben om te herbronnen of willen werken aan de onderlinge relaties, interne communicatie en oplossingsgerichte feedbackcultuur.
Beschrijving
Een druk (werk)leven, tegenslagen, onzekerheden … Vroeg of laat krijgen we allemaal weleens te maken met stress. En langdurige stress kan invloed hebben op ons humeur. Het is dus belangrijk om voortdurend aan jezelf te werken. Maar hoe doe je dat?
Onze expert legt eerst uit hoe stress ontstaat en wat het doet met ons. Nadien krijg je concrete technieken en tips om positieve gedachten te cultiveren en om rust te vinden in stressmomenten.
Op het programma :
- Hoe ontstaat stress in onze hersenen en hoe ga je er het best mee om?
- Hoe zorg je ervoor dat langdurige stress geen te grote invloed op je humeur heeft?
- Hoe kan je leren om positiever en rustiger in het leven te staan?
Inbegrepen
Duur 2u
- mooie rustgevende en makkelijk bereikbare locatie in het groen
- gediplomeerd spreker met meer dan 20 jaar ervaring
Prijs : € 620 (excl. BTW) voor groepen tot 30 deelnemers.
Verplicht drankenforfait van € 3 (excl btw)/persoon (koffie, thee, water)
Interesse? Contacteer ons via info@desteyger.be
Begeleiding
Dries Elsen
Dries Elsen heeft meer dan 20 jaar ervaring als expert personeels- en organisatieontwikkeling.
Hij is master in de ergonomie en arbeidskunde, licentiaat in de arbeidsorganisatie en gezondheid en licentiaat in de lichamelijke opvoeding (psychomotorische therapie) en volgde diverse opleidingen inzake oplossingsgerichte coaching, open procesbegeleiding, organisatieontwikkeling, antropologie en (boeddhistische) psychologie. Hij praktiseert sinds 2008 intensief meditatie en mindfulness (in de traditie van Thich Nhat Hanh & Plum Village) & bestudeert als actie-onderzoeker de integratie tussen westerse en boeddhistische inzichten en methodieken inzake groei en ontwikkeling van mensen, groepen en organisaties.
Na 2 jaar doctoraatsonderzoek bij het Centrum voor Duurzaam Ondernemen (EHSAL-KULEUVEN) was het duidelijk dat zijn roeping helemaal niet lag bij de rationele academische wereld maar wel in het doorleefde ervaringsleren en de binnenkant van duurzaamheid.
Hij stond samen met Françoise Ligot, reeds in 2008 aan de wieg van het IN VIVO /VITRUVIUS leiderschapsprogramma (https://bosa.belgium.be/nl/vivo) voor top en middel-managers bij de Federale Overheid. In samenwerking met o.a. Hilda Poleunus, Edel Maex en Sven Deweerdt integreerden ze als één van de eerste pioniers in Europa mindfulness in een organisatiecontext in de domeinen van ervaringsleren, leiderschapsontwikkeling, coaching, groepsbegeleiding, bemiddeling, loopbaanbegeleiding en duurzame ontwikkeling.
Hij begeleidde diverse directiecomités en organisaties bij de transitie naar een meer menswaardige bewuste leiderschapscultuur en meer duurzaamheid. Hij coachte en begeleidde meer dan 1000 leidinggevenden, interne coaches & begeleiders en medewerkers verdeeld over meer dan 100 leergroepen (van 12-tal personen) gedurende ontelbare retraites in de prachtige natuur van Vaalbeek en het bezinningscentrum van Averbode, waar zijn verwondering, vertrouwen en liefde voor de natuur groeide (water the good seeds & trust the process). Hij is sinds enkele jaren ook lid van de voedselbospioniers en natural farmers van Avansa.
Als begeleider werkt hij steeds co-creatief met de noden en ervaringen van de deelnemers en tracht hij een evenwicht te vinden tussen the warrior (geëngageerd en volhardend), the artist (creatieve frisheid en lichtheid) & the meditator (innerlijke rust & vrede). Als ondernemer tracht hij samen met zijn vrouw Kathleen Claes om zelf duurzaam te ondernemen achter de schermen van Hippe Schoentjes en De Steyger.
In zijn vrije tijd geniet Dries van zijn gezin, tuinieren, natuurwandelingen en muziek spelen met zijn jeugdvrienden en heel af en toe van ‘gewoon niets doen’.